الرئيسية

بعد العملية، من المهم االلتزام بمواعيد المتابعة الطبية مع الطبيب المعالج و مع اخصائيي العالج الطبيعي ،
واتباع التعليمات و التمارين الرياضية و اتباع روتين العناية بشأن بالجرح وتناول األدوية.

تعتمد فترة التعافي على نوع العملية وحالتك الصحية العامة. عادة،ً يمكنك استئناف األنشطة الخفيفة خلال 4-6 أسابيع، ولكن يُفضل استشارة طبيبك و اخصائي العالج الطبيعي لتحديد التوقيت المناسب

نعم، يمكنك ممارسة الرياضة، ولكن يفضل البدء بتمارين خفيفة مثل المشي وتمارين التنفس. ستحتاجين إلى برنامج تأهيلي مصمم خصيصا ً لحالتك بعد استشارة الطبيب و اخصائي العالج الطبيعي

من الطبيعي الشعور بتغيرات عاطفية مثل الحزن، القلق الاعتراف بوجود التأثير النفسي هو أول الخطوات الحديث مع شخص ترتاح له سواء اخصائية نفسية أو صديق ، الكلام هو ألاساس. الافراغ الوجداني
الرجوع التدريجي لممارسة الانشطة اليومية الطبيعية واللي تذكرها بنفسها قبل وبشخصيتها الحقيقية من غير وجود ظل المرض على حياته

نعم، تتوفر خيارات جراحية لإعادة بناء الثدي. تختلف الخيارات حسب حالتك الصحية واحتياجاتك. ناقشي طبيبك للحصول على المعلومات المناسبة لك , و قد تحتاجين للمتابعة مع اخصائي العلاج الطبيعي للحصول على خطة علاجية بعد عمليات الترميم

لمنع أو تقليل الوذمة اللمفاوية، حافظي على نشاط الذراع المصاب بتمارين خفيفة، وتجنبي رفع ألاوزان الثقيلة أو الإصابة بجروح في الذراع والاستمرار على روتين التصريف الليمفاوي. يُفضل استشارة مختص في العلاج الطبيعي عند عدم القدرة على السيطرة على التورم للحصول على البرنامج العلاجي المناسب

بعد الجراحة، يُنصح باستخدام حمالات صدر طبية مريحة وخالية من الأسالك. يمكن أن تكون الملابس الداخلية المبطنة أو التي تحتوي على جيوب خاصة مريحة أيضا ً

إذا كنت تخططين للحمل، يُفضل مناقشة الأمر مع طبيبك. يعتمد ذلك على نوع العلاج الذي تلقيته مثل العلاج الكيميائي أو الهرموني، وحالتك الصحية الحالية

التأقلم مع التغيرات الجسدية يحتاج إلى وقت ودعم. يمكن أن يساعدك ارتداء الأطراف الصناعية، الملابس الخاصة، أو إجراء إعادة بناء الثدي. كما أن التحدث إلى متخصصين نفسيين أو الانضمام إلى مجموعات دعم يساعد في تحسين تقبلك لهذه التغيرات

يمكنك العثور على الدعم من خلال مراكز التأهيل، مجموعات الدعم، أو المستشارين النفسيين. نحن هنا لمساعدتك عبر تقديم موارد شاملة وبرامج تأهيل مخصصة